2009-01-17 ゆったり過ごした土曜日

* [日々徒然] 車点検

奥さんが料理教室に行くというので、立川駅からも微妙に遠い会場に送って行った後、スバルに行って6ヵ月点検&オイル交換。ちょうどフェアをやっていたので、くじ引きでカストロールのロゴ入りサーモボトルがあたった。景品としてはなかなかのもんだけど、我が家にあるサーモスと比べると、まあやはりノーブランド品の景品ということでそれだけの出来っぽい。

* [健康] ジム3週連続

車点検終了後、ジムへ。今週は、筋トレ・トレッドミル・ストレッチ・サウナ+着替え等で2.5時間コースで。まあ世の中には毎日とか週休2日とかで行ってる人もいるんでなんということもないんですが、今年はきちんと継続していきます。

脱メタボ!


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