今年のＧＷは遠出しないので時間は有り余り気味。１日あけて今日もジムに。ちょっと軽めの負荷で１時間ばかし体動かして、ゆっくりサウナに入って終了。
時間あるし暖かくなってきたしで、明日にでも久しぶりにMTBに乗ろうかとチャリ整備開始。
まずはタイヤに空気入れますが、いきなり後輪のチューブ×でチューブ交換からスタート。ブレーキもえらくなるので、Ｖブレーキの片効き調整。あとは油さしたりして終了とりあえず明日はスリックタイヤでお出かけです